Bijdragen aan jouw welzijn, daar doe ik het voor!
Dan ben je bij Mind Your Body op het juiste adres. Samen gaan we jouw fysieke en mentale weerstanden omzetten naar je hoogst haalbare fitheid. Dat doen we door een combinatie van gezonde inspanning door sport te combineren met de nodige ontspanning waar dat nodig is.
Voor mensen met terugkerende fysieke klachten is het niet altijd vanzelfsprekend om een abonnement bij een sportschool af te sluiten. Je bent misschien al regelmatig teleurgesteld door blessures. Of je vindt het moeilijk om na een fysiotherapeutisch traject weer te beginnen met sporten. Daarom zetten we bij Mind Your Body niet alleen in op bewegen maar bijvoorbeeld ook op massage. We kijken naar jouw persoonlijke behoeften. Samen zoeken we naar een gezonde combinatie van in- en ontspanning waarbij we jouw algehele fitheid verbeteren. Dusdanig dat jij duurzaam in beweging blijft en iedere dag datgene kunt doen wat jij belangrijk vindt.
Wil je meer weten? Neem snel contact met mij op.
Neem contact op
Klaar met (terugkerende) rugklachten? Geen quick fix, maar met het rugprogramma Your Back On Track behalen we duurzaam resultaat, door te werken naar een blijvend verbeterde, pijnvrije [...]
Iedereen verlangt ernaar zich goed te voelen. Je gezondheid speelt hierin een belangrijke rol, regelmatig bewegen is goed voor lichaam en geest. Het helpt je [...]
Genoten van een heerlijk ontspannen massage van Angela. Echt een aanrader!
Iedere maand boek ik een massage, heerlijk ontspannend!
Na 2 jaar van alles geprobeerd te hebben om de altijd aanwezige pijn in mijn onderrug weg te krijgen, blijkt Angela mijn reddende engel te zijn. Nee, dat is niet teveel eer! Want door de begeleide oefeningen, de zachte opbouw, massages en haar steun in het hele proces kan ik inmiddels weer 80% van wat ik vroeger kon – na 2 jaar niet eens gewoon mijn schoenen kunnen aandoen. Ik ben er nog niet helemaal, maar heb inmiddels weer zoveel vertrouwen dat ik niet meer over chronische pijn praat – ik weet zeker dat ik over een klein tijdje helemaal pijnvrij ben (en een killer core heb, dat is de bonus!)
Angela heeft alle vaardigheden in huis om je een ontspannen beleving te geven met haar luisterend oor, haar vakkennis en de rust die ze uitstraalt. In mijn drukke leven als eigen ondernemer/fotograaf en doordat ik veel sport heb ik heel veel baat bij de ontspanningsmassages van haar en ik voel me daarna weer klaar om er weer voor te gaan. Ik kan iedereen de massages van Angela van harte
aanbevelen.
In het begin was ik een beetje sceptisch… Wat zou ze mij nog kunnen leren? Ik ben immers al jaren bezig met allerlei therapieën en experts. Maar door de aanpak van Angela kreeg ik weer vertrouwen in bewegingen die ik uit de weg ging. En door haar duidelijke schema’s en huiswerk zijn mijn rugklachten nu weer minder en stabiel. Massage was zeer doelgericht en de oefeningen zo zwaar als je aan kunt. Ik ben haar heel dankbaar voor de gezellige en ook pittige sessies. Nu kan ik weer op eigen benen sporten, dat zal ik ook moeten blijven doen.
Ik train inmiddels al bijna een jaar bij Angela. Ga er met plezier heen en kom met een voldaan gevoel thuis. Dankzij haar begeleiding heb ik geen rugklachten meer. Top!
Angela is een erg lieve en betrokken vrouw die goed omgaat met jouw problemen en blijft realistisch met de mogelijkheden. Het is niet ter ontspanning net als bij de wellness maar het heeft effect en daarom ga ik er ook graag naar toe.
Hele fijne massage gehad. Er wordt gevraagd naar je wensen. Over 3 weken nog een keertje!
Zeker een aanrader!
Angela weet precies de pijnpunten te lokaliseren en te verzachten. Ook op ontspanningsgebied is het een echte aanrader!
Heerlijke ontspanningsmassages, waarbij rekening wordt gehouden met persoonlijke wensen en klachten. Mooi ingerichte ruimte en ik voel me op mijn gemak bij haar, dus zeker een aanrader!
