Ontspanning en inspanning zijn een perfecte combinatie voor jouw fysieke en mentale fitheid. Bij Mind Your Body spelen massages dan ook een belangrijke rol. Want op zijn tijd een massage zorgt voor een gezond herstel en voor mentale ontspanning. Zo kan bijvoorbeeld opgebouwde spanning preventief worden verminderd. Met diverse soorten massages helpen we je precies daar waar jij dat nodig hebt. Of het nu gaat om een ontspannende, vitaliserende, rug-nek-schouder-hoofdmassage, therapeutische massage of stoelmassage.
Wil je meer weten over de verschillende massages? Lees er meer over door op de betreffende massagebehandeling te klikken.
Rug-Nek-Schouder-Hoofd massage
Er zijn situaties waarin het beter is om je NIET te laten masseren, zoals:
Omdat massage in het hele lichaam veel processen in gang zet is het beter om je bij bovenstaande situaties niet te laten masseren.
Bij twijfel kan je altijd even met mij overleggen en/of overleggen met je specialist.
Angela weet precies de pijnpunten te lokaliseren en te verzachten. Ook op ontspanningsgebied is het een echte aanrader!
Hele fijne massage gehad. Er wordt gevraagd naar je wensen. Over 3 weken nog een keertje!
Zeker een aanrader!
Jarenlang heb ik op en af rugklachten, van heel hevig naar een beetje last van mijn rug. Sinds mijn training via Angela’s Mind Your Body heb ik mijn spieren op een goede manier leren opbouwen door: De persoonlijke begeleiding, trainingen op maat, ontspannen massages, oefeningen voor thuis en Angela’s enthousiaste aanpak. Deze training heeft mij weer vertrouwen gegeven in mijn lichaam en is de langdurige oplossing tegen mijn rugklachten. Ik zou deze training iedereen aanraden!
Elke maand boek ik een massage bij Angela. Haar ruimte is mooi ingericht en er hangt een ontspannen sfeer. Angela houd altijd rekening met je wensen. Een massage bij Angela is dan ook echt ontspanning voor mij. Ik kijk er dan ook naar uit, en voel me zelf bij haar op me gemak. Voor als je wat meer ontspanning wil raad ik je aan om naar Angela te gaan, ze weet wat ze doet en is een topper.
Angela is een erg lieve en betrokken vrouw die goed omgaat met jouw problemen en blijft realistisch met de mogelijkheden. Het is niet ter ontspanning net als bij de wellness maar het heeft effect en daarom ga ik er ook graag naar toe.
Ik train inmiddels al bijna een jaar bij Angela. Ga er met plezier heen en kom met een voldaan gevoel thuis. Dankzij haar begeleiding heb ik geen rugklachten meer. Top!
Hoi hoi, heb bij Angela een aantal ontspanningsmassages ondergaan omdat ik veel rug en nek klachten heb. Waarschijnlijk komt alles voort uit stress iets wat ik moeilijk vind om toe te geven. Ik vond het lastig om mij er aan over te geven. Angela brengt je zo op je gemak dat het mij lukte om te ontspannen. Na een uur massage ging ik moe maar voldaan naar huis. Ook de ruimte is rustgevend ingericht met op de achtergrond een fijn rustgevend muziekje. Ik zeg top Angela.
Ik wens je veel succes met je nieuwe uitdaging.
Genoten van een heerlijk ontspannen massage van Angela. Echt een aanrader!
Om de paar weken is het tijd voor een heerlijke massage door Angela. Even rust, even me-time. Optimaal genieten. Maar genieten is van meer factoren afhankelijk. Angela is een schat van een vrouw, die weet wat ze doet. Een rustgevende en warme omgeving zorgt voor een fijne setting. Hierdoor kan ik écht ontspannen en even een reset momentje ervaren.
Door Angela heb ik mijn motivatie en plezier weer teruggevonden in het sporten. 2x in de week PT zorgt ervoor dat ik mijzelf weer goed voel in mijn lijf maar vooral ook weer rust in mijn hoofd heb gevonden. Angela is lief, kundig, geduldig en werkt ontzettend motiverend!
