Massagetherapie bestaat uit één of meerdere behandelingen waarbij het belangrijkste doel is om je klachten op te heffen of zo veel mogelijk te verminderen. Met de behandelingen activeren we het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Waardoor er ook bij chronische pijnklachten een verbeterde levenskwaliteit kan ontstaan.
De eerste keer zal ik eerst een aantal vragen stellen over je klachten, je algehele gezondheid en je belasting en belastbaarheid in het dagelijks leven. Zo kunnen we een zo helder mogelijk beeld krijgen van je klachten, waardoor ik doelgericht kan behandelen. Aan de hand van wat je over je klachten aan mij hebt verteld ga ik wat onderzoeken doen om samen met jou te achterhalen waar de pijn precies zit om zo tot een behandelplan te komen.
Door een goede samenwerking met elkaar behalen we het beste resultaat!
Er wordt gebruik gemaakt van diverse technieken en behandelvormen, zoals: bindweefselmassage, fascia technieken, mobilisaties en triggerpointtherapie.
De behandelvormen, behandelintensiteit, behandelduur en behandelfrequentie worden in overleg met jou afgestemd op jouw specifieke situatie.
Bij klachten zoals stress, oververmoeidheid, burn-out of sommige andere chronische klachten (zoals reuma, fibromyalgie), wordt de nadruk binnen de behandeling vooral op ontspanning gelegd.
Blijf niet met klachten lopen, maak een afspraak! Eerst meer weten? Neem dan contact op.
Angela weet precies de pijnpunten te lokaliseren en te verzachten. Ook op ontspanningsgebied is het een echte aanrader!
Angela is een erg lieve en betrokken vrouw die goed omgaat met jouw problemen en blijft realistisch met de mogelijkheden. Het is niet ter ontspanning net als bij de wellness maar het heeft effect en daarom ga ik er ook graag naar toe.
Met een aangeboren heupdysplasie en een opkomende spondyl artrose was ik al enige tijd zoekende in het vinden van een juiste balans. In mijn jonge jaren ben ik altijd erg sportief geweest. Mijn lichaam die mij in de steek laat maakte dat ik onzeker werd en vaak over mijn grenzen heen ging met blessures als gevolg.
Enige tijd geleden kwam ik op internet terecht bij Mind Your Body. Na een kort gesprek met Angela wist ik het ‘dit is precies wat ik zoek’. Stap voor stap bewust worden van mijn lichaam, mijn grenzen en mogelijkheden.
Inmiddels wordt ik nu enkele weken stap voor stap aan de hand meegenomen. Ik merk dat ik met behulp van Angela zonder angsten en onzekerheid kan gaan sporten. Ik wordt bewust van mijn lichaam, de grenzen en de mogelijkheden. Ik voel mij mentaal veel sterker. Durf weer vol goede moed sporten onderdeel te maken van mijn leven, zodat ik het vertrouwen in mijn lichaam weer terug krijg.
Al jaren heb ik, op en af, last van mijn onderrug. En met fysiotherapie kon ik er dan weer even tegen aan, maar ik had niet het idee dat dit structurele vooruitgang bood en de kern van het probleem weg nam. Ik had al goede ervaringen met het Sporttheater en besloot me daar weer aan te melden. Zo kwam ik in aanraking met Angela en haar gespecialiseerde rugprogramma. Deze combinatie gaf voor mij de ideale invulling van waar ik naar op zoek was.
Begeleid sporten met de specifieke aandacht voor mijn rugprobleem, waarbij gekeken werd naar de oorzaak en niet het gevolg. Met de vakkundige begeleiding en persoonlijke aandacht van Angela, het op maat gerichte programma, ben ik weer 2x in de week aan het sporten en nog belangrijker kan ik daarbuiten weer de activiteiten doen, zonder een pijnlijke onderrug. Tevens heb ik weer het vertrouwen terug in mijn eigen lichaam.
Een aanrader voor iedereen!
Al een tijdje liep ik met lichamelijke klachten die mij belemmerde in mijn dagelijkse leven.
Via het Sporttheater kwam ik in contact met Angela. Ik wilde mezelf graag “resetten”. Angela’s persoonlijke aanpak sprak mij erg aan. Door de combinatie van massage en personal training legt ze de pijnpunten snel bloot. Ze weet je te motiveren en af te remmen waar nodig en traint gericht aan een gezonder lijf. Mijn lijf voelt zoveel beter dan een halfjaar geleden.
Echt een aanrader!
Iedere maand boek ik een massage, heerlijk ontspannend!
Ik heb een fantastische massage gehad van Angela. In een hele ontspannen sfeervolle omgeving. Ik kwam helemaal tot rust. Dankjewel!
Angela is professioneel en voelt precies aan wat er nodig is. Zelf heb ik vooral last van nek en schouders, maar Angela neemt steevast een groter gebied mee in de behandeling. en ze geeft advies over eet- en leefgewoonten. Heel fijn dat ze het zo integraal bekijkt. Zelf sport ik daarnaast bij het Sporttheater, waar Angela ook regelmatig aanwezig is. Om zelf te sporten, een groepsles te geven, personal training of voor therapie op locatie. Ook dan vraagt ze even naar de effecten van een recente behandeling en krijg je nog even wat tips and tricks voor thuis. Ik voel me daardoor erg gezien en gewaardeerd als klant.
Hoi hoi, heb bij Angela een aantal ontspanningsmassages ondergaan omdat ik veel rug en nek klachten heb. Waarschijnlijk komt alles voort uit stress iets wat ik moeilijk vind om toe te geven. Ik vond het lastig om mij er aan over te geven. Angela brengt je zo op je gemak dat het mij lukte om te ontspannen. Na een uur massage ging ik moe maar voldaan naar huis. Ook de ruimte is rustgevend ingericht met op de achtergrond een fijn rustgevend muziekje. Ik zeg top Angela.
Ik wens je veel succes met je nieuwe uitdaging.
Genoten van een heerlijk ontspannen massage van Angela. Echt een aanrader!
