Dat vind ik het mooiste wat er is. Daarom besloot ik in 2021 mijn bedrijf te starten. Want ik geloof dat nagenoeg iedereen door middel van een gezonde afwisseling tussen fysieke in- en ontspanning bewust kan sporten en bewegen. Waar nodig combineer ik sport met ontspannende, vitaliserende of therapeutische massage. Mensen duurzaam in beweging brengen door ze bewust te maken van de mogelijkheden van hun lichaam. Denken in mogelijkheden en oplossingen zodat mijn cliënt dagelijks kan doen wat hij of zij belangrijk vindt. Daar doe ik het voor.
Al jaren begeleid ik mensen in grote en kleine groepen bij diverse sportscholen in Made. Daarnaast begeleid ik mensen individueel door personal training. Daardoor wist ik al dat mensen in beweging brengen ontzettend mooi is om te doen. Op basis van de enthousiaste reacties van de deelnemers mag ik zeggen dat het trainen van groepen succesvol en naar volle tevredenheid verloopt. Toch wilde ik meer betekenen voor de sporters die ik ontmoette, met name voor diegenen voor wie sport en bewegen minder vanzelfsprekend is.
Bijvoorbeeld doordat het opstarten na een blessure veel van je doorzettingsvermogen en soms ook van je zelfvertrouwen vraagt. Of als je terugkerende klachten hebt, bijvoorbeeld doordat rugpijn chronisch is en jij dus extra hard moet werken om je lichaam goed in conditie te houden. Als je vaak pijnklachten hebt gehad en al van alles hebt geprobeerd om weer fit te worden. Als dat maar steeds niet lukt omdat revalidatietrajecten te kort zijn of je traject fysiotherapie stopt. Dan sta je er weer alleen voor en is het vertrouwen in je lichaam nog niet altijd vanzelfsprekend.
Sporten en masseren is een te gekke combinatie om mensen in beweging te brengen. Ik ben toegankelijk en mijn empathisch vermogen zorgt ervoor dat mensen zich snel bij mij op hun gemak voelen. Het is mijn missie om met Mind your Body zoveel mogelijk mensen langdurig in beweging te brengen. Door te zorgen dat we klachten serieus nemen maar juist ook te kijken waar de oplossing en meerwaarde te realiseren is. Zodat jij krachtiger gebruik kan maken van de mogelijkheden en binnenkort weer lekker in je vel zit.
Mind Your Body is aangesloten bij:
BMS (Belangenvereniging voor Beroepsbeoefenaars in de Massage- en Sportverzorgingsbranche)
Lidnr: 2822056
Wkkgz Registratie via Klachtenportaal | ZORG
Elke maand boek ik een massage bij Angela. Haar ruimte is mooi ingericht en er hangt een ontspannen sfeer. Angela houd altijd rekening met je wensen. Een massage bij Angela is dan ook echt ontspanning voor mij. Ik kijk er dan ook naar uit, en voel me zelf bij haar op me gemak. Voor als je wat meer ontspanning wil raad ik je aan om naar Angela te gaan, ze weet wat ze doet en is een topper.
Angela heeft alle vaardigheden in huis om je een ontspannen beleving te geven met haar luisterend oor, haar vakkennis en de rust die ze uitstraalt. In mijn drukke leven als eigen ondernemer/fotograaf en doordat ik veel sport heb ik heel veel baat bij de ontspanningsmassages van haar en ik voel me daarna weer klaar om er weer voor te gaan. Ik kan iedereen de massages van Angela van harte
aanbevelen.
Door Angela heb ik mijn motivatie en plezier weer teruggevonden in het sporten. 2x in de week PT zorgt ervoor dat ik mijzelf weer goed voel in mijn lijf maar vooral ook weer rust in mijn hoofd heb gevonden. Angela is lief, kundig, geduldig en werkt ontzettend motiverend!
Sinds kort met Angela aan het kijken hoe ik het beste uit mijn lichaam kan halen. I.p.v. bepaalde oefeningen te vermijden omdat die waarschijnlijk toch niet gaan lukken, doe ik die nu juist wel om mijn lichaam sterker te maken. De massages zijn ontspannend, maar zorgen er ook voor dat alles weer wat losser wordt en dus ook makkelijker gaat. Kortom, een aanrader…
Jarenlang heb ik op en af rugklachten, van heel hevig naar een beetje last van mijn rug. Sinds mijn training via Angela’s Mind Your Body heb ik mijn spieren op een goede manier leren opbouwen door: De persoonlijke begeleiding, trainingen op maat, ontspannen massages, oefeningen voor thuis en Angela’s enthousiaste aanpak. Deze training heeft mij weer vertrouwen gegeven in mijn lichaam en is de langdurige oplossing tegen mijn rugklachten. Ik zou deze training iedereen aanraden!
Genoten van een heerlijk ontspannen massage van Angela. Echt een aanrader!
Ben nu voor de 3e x geweest en de massages zijn heerlijk en zeer ontspannend. Echt een aanrader voor iedereen!!!
Met een aangeboren heupdysplasie en een opkomende spondyl artrose was ik al enige tijd zoekende in het vinden van een juiste balans. In mijn jonge jaren ben ik altijd erg sportief geweest. Mijn lichaam die mij in de steek laat maakte dat ik onzeker werd en vaak over mijn grenzen heen ging met blessures als gevolg.
Enige tijd geleden kwam ik op internet terecht bij Mind Your Body. Na een kort gesprek met Angela wist ik het ‘dit is precies wat ik zoek’. Stap voor stap bewust worden van mijn lichaam, mijn grenzen en mogelijkheden.
Inmiddels wordt ik nu enkele weken stap voor stap aan de hand meegenomen. Ik merk dat ik met behulp van Angela zonder angsten en onzekerheid kan gaan sporten. Ik wordt bewust van mijn lichaam, de grenzen en de mogelijkheden. Ik voel mij mentaal veel sterker. Durf weer vol goede moed sporten onderdeel te maken van mijn leven, zodat ik het vertrouwen in mijn lichaam weer terug krijg.
Angela is professioneel en voelt precies aan wat er nodig is. Zelf heb ik vooral last van nek en schouders, maar Angela neemt steevast een groter gebied mee in de behandeling. en ze geeft advies over eet- en leefgewoonten. Heel fijn dat ze het zo integraal bekijkt. Zelf sport ik daarnaast bij het Sporttheater, waar Angela ook regelmatig aanwezig is. Om zelf te sporten, een groepsles te geven, personal training of voor therapie op locatie. Ook dan vraagt ze even naar de effecten van een recente behandeling en krijg je nog even wat tips and tricks voor thuis. Ik voel me daardoor erg gezien en gewaardeerd als klant.
Al jaren heb ik, op en af, last van mijn onderrug. En met fysiotherapie kon ik er dan weer even tegen aan, maar ik had niet het idee dat dit structurele vooruitgang bood en de kern van het probleem weg nam. Ik had al goede ervaringen met het Sporttheater en besloot me daar weer aan te melden. Zo kwam ik in aanraking met Angela en haar gespecialiseerde rugprogramma. Deze combinatie gaf voor mij de ideale invulling van waar ik naar op zoek was.
Begeleid sporten met de specifieke aandacht voor mijn rugprobleem, waarbij gekeken werd naar de oorzaak en niet het gevolg. Met de vakkundige begeleiding en persoonlijke aandacht van Angela, het op maat gerichte programma, ben ik weer 2x in de week aan het sporten en nog belangrijker kan ik daarbuiten weer de activiteiten doen, zonder een pijnlijke onderrug. Tevens heb ik weer het vertrouwen terug in mijn eigen lichaam.
Een aanrader voor iedereen!
