Ontspanning en inspanning zijn een perfecte combinatie voor jouw fysieke en mentale fitheid. Bij Mind Your Body spelen massages dan ook een belangrijke rol. Want op zijn tijd een massage zorgt voor een gezond herstel en voor mentale ontspanning. Zo kan bijvoorbeeld opgebouwde spanning preventief worden verminderd. Met diverse soorten massages helpen we je precies daar waar jij dat nodig hebt. Of het nu gaat om een ontspannende, vitaliserende, rug-nek-schouder-hoofdmassage, therapeutische massage of stoelmassage.
Wil je meer weten over de verschillende massages? Lees er meer over door op de betreffende massagebehandeling te klikken.
Rug-Nek-Schouder-Hoofd massage
Er zijn situaties waarin het beter is om je NIET te laten masseren, zoals:
Omdat massage in het hele lichaam veel processen in gang zet is het beter om je bij bovenstaande situaties niet te laten masseren.
Bij twijfel kan je altijd even met mij overleggen en/of overleggen met je specialist.
Ben nu voor de 3e x geweest en de massages zijn heerlijk en zeer ontspannend. Echt een aanrader voor iedereen!!!
Vaak last van mijn rug gehad in het verleden, maar door de goede behandelingen en adviezen van Angela is mijn rug nu in goede conditie!
Jarenlang heb ik op en af rugklachten, van heel hevig naar een beetje last van mijn rug. Sinds mijn training via Angela’s Mind Your Body heb ik mijn spieren op een goede manier leren opbouwen door: De persoonlijke begeleiding, trainingen op maat, ontspannen massages, oefeningen voor thuis en Angela’s enthousiaste aanpak. Deze training heeft mij weer vertrouwen gegeven in mijn lichaam en is de langdurige oplossing tegen mijn rugklachten. Ik zou deze training iedereen aanraden!
Iedere maand boek ik een massage, heerlijk ontspannend!
Heerlijke ontspanningsmassages, waarbij rekening wordt gehouden met persoonlijke wensen en klachten. Mooi ingerichte ruimte en ik voel me op mijn gemak bij haar, dus zeker een aanrader!
Genoten van een heerlijk ontspannen massage van Angela. Echt een aanrader!
Al jaren heb ik, op en af, last van mijn onderrug. En met fysiotherapie kon ik er dan weer even tegen aan, maar ik had niet het idee dat dit structurele vooruitgang bood en de kern van het probleem weg nam. Ik had al goede ervaringen met het Sporttheater en besloot me daar weer aan te melden. Zo kwam ik in aanraking met Angela en haar gespecialiseerde rugprogramma. Deze combinatie gaf voor mij de ideale invulling van waar ik naar op zoek was.
Begeleid sporten met de specifieke aandacht voor mijn rugprobleem, waarbij gekeken werd naar de oorzaak en niet het gevolg. Met de vakkundige begeleiding en persoonlijke aandacht van Angela, het op maat gerichte programma, ben ik weer 2x in de week aan het sporten en nog belangrijker kan ik daarbuiten weer de activiteiten doen, zonder een pijnlijke onderrug. Tevens heb ik weer het vertrouwen terug in mijn eigen lichaam.
Een aanrader voor iedereen!
Angela heeft alle vaardigheden in huis om je een ontspannen beleving te geven met haar luisterend oor, haar vakkennis en de rust die ze uitstraalt. In mijn drukke leven als eigen ondernemer/fotograaf en doordat ik veel sport heb ik heel veel baat bij de ontspanningsmassages van haar en ik voel me daarna weer klaar om er weer voor te gaan. Ik kan iedereen de massages van Angela van harte
aanbevelen.
Door Angela heb ik mijn motivatie en plezier weer teruggevonden in het sporten. 2x in de week PT zorgt ervoor dat ik mijzelf weer goed voel in mijn lijf maar vooral ook weer rust in mijn hoofd heb gevonden. Angela is lief, kundig, geduldig en werkt ontzettend motiverend!
Hoi hoi, heb bij Angela een aantal ontspanningsmassages ondergaan omdat ik veel rug en nek klachten heb. Waarschijnlijk komt alles voort uit stress iets wat ik moeilijk vind om toe te geven. Ik vond het lastig om mij er aan over te geven. Angela brengt je zo op je gemak dat het mij lukte om te ontspannen. Na een uur massage ging ik moe maar voldaan naar huis. Ook de ruimte is rustgevend ingericht met op de achtergrond een fijn rustgevend muziekje. Ik zeg top Angela.
Ik wens je veel succes met je nieuwe uitdaging.
