Dat vind ik het mooiste wat er is. Daarom besloot ik in 2021 mijn bedrijf te starten. Want ik geloof dat nagenoeg iedereen door middel van een gezonde afwisseling tussen fysieke in- en ontspanning bewust kan sporten en bewegen. Waar nodig combineer ik sport met ontspannende, vitaliserende of therapeutische massage. Mensen duurzaam in beweging brengen door ze bewust te maken van de mogelijkheden van hun lichaam. Denken in mogelijkheden en oplossingen zodat mijn cliënt dagelijks kan doen wat hij of zij belangrijk vindt. Daar doe ik het voor.
Al jaren begeleid ik mensen in grote en kleine groepen bij diverse sportscholen in Made. Daarnaast begeleid ik mensen individueel door personal training. Daardoor wist ik al dat mensen in beweging brengen ontzettend mooi is om te doen. Op basis van de enthousiaste reacties van de deelnemers mag ik zeggen dat het trainen van groepen succesvol en naar volle tevredenheid verloopt. Toch wilde ik meer betekenen voor de sporters die ik ontmoette, met name voor diegenen voor wie sport en bewegen minder vanzelfsprekend is.
Bijvoorbeeld doordat het opstarten na een blessure veel van je doorzettingsvermogen en soms ook van je zelfvertrouwen vraagt. Of als je terugkerende klachten hebt, bijvoorbeeld doordat rugpijn chronisch is en jij dus extra hard moet werken om je lichaam goed in conditie te houden. Als je vaak pijnklachten hebt gehad en al van alles hebt geprobeerd om weer fit te worden. Als dat maar steeds niet lukt omdat revalidatietrajecten te kort zijn of je traject fysiotherapie stopt. Dan sta je er weer alleen voor en is het vertrouwen in je lichaam nog niet altijd vanzelfsprekend.
Sporten en masseren is een te gekke combinatie om mensen in beweging te brengen. Ik ben toegankelijk en mijn empathisch vermogen zorgt ervoor dat mensen zich snel bij mij op hun gemak voelen. Het is mijn missie om met Mind your Body zoveel mogelijk mensen langdurig in beweging te brengen. Door te zorgen dat we klachten serieus nemen maar juist ook te kijken waar de oplossing en meerwaarde te realiseren is. Zodat jij krachtiger gebruik kan maken van de mogelijkheden en binnenkort weer lekker in je vel zit.
Mind Your Body is aangesloten bij:
BMS (Belangenvereniging voor Beroepsbeoefenaars in de Massage- en Sportverzorgingsbranche)
Lidnr: 2822056
Wkkgz Registratie via Klachtenportaal | ZORG
Heerlijke ontspanningsmassages, waarbij rekening wordt gehouden met persoonlijke wensen en klachten. Mooi ingerichte ruimte en ik voel me op mijn gemak bij haar, dus zeker een aanrader!
Angela heeft alle vaardigheden in huis om je een ontspannen beleving te geven met haar luisterend oor, haar vakkennis en de rust die ze uitstraalt. In mijn drukke leven als eigen ondernemer/fotograaf en doordat ik veel sport heb ik heel veel baat bij de ontspanningsmassages van haar en ik voel me daarna weer klaar om er weer voor te gaan. Ik kan iedereen de massages van Angela van harte
aanbevelen.
In het begin was ik een beetje sceptisch… Wat zou ze mij nog kunnen leren? Ik ben immers al jaren bezig met allerlei therapieën en experts. Maar door de aanpak van Angela kreeg ik weer vertrouwen in bewegingen die ik uit de weg ging. En door haar duidelijke schema’s en huiswerk zijn mijn rugklachten nu weer minder en stabiel. Massage was zeer doelgericht en de oefeningen zo zwaar als je aan kunt. Ik ben haar heel dankbaar voor de gezellige en ook pittige sessies. Nu kan ik weer op eigen benen sporten, dat zal ik ook moeten blijven doen.
Vaak last van mijn rug gehad in het verleden, maar door de goede behandelingen en adviezen van Angela is mijn rug nu in goede conditie!
Hele fijne massage gehad. Er wordt gevraagd naar je wensen. Over 3 weken nog een keertje!
Zeker een aanrader!
Angela is een erg lieve en betrokken vrouw die goed omgaat met jouw problemen en blijft realistisch met de mogelijkheden. Het is niet ter ontspanning net als bij de wellness maar het heeft effect en daarom ga ik er ook graag naar toe.
Ben nu voor de 3e x geweest en de massages zijn heerlijk en zeer ontspannend. Echt een aanrader voor iedereen!!!
Angela is professioneel en voelt precies aan wat er nodig is. Zelf heb ik vooral last van nek en schouders, maar Angela neemt steevast een groter gebied mee in de behandeling. en ze geeft advies over eet- en leefgewoonten. Heel fijn dat ze het zo integraal bekijkt. Zelf sport ik daarnaast bij het Sporttheater, waar Angela ook regelmatig aanwezig is. Om zelf te sporten, een groepsles te geven, personal training of voor therapie op locatie. Ook dan vraagt ze even naar de effecten van een recente behandeling en krijg je nog even wat tips and tricks voor thuis. Ik voel me daardoor erg gezien en gewaardeerd als klant.
Na 2 jaar van alles geprobeerd te hebben om de altijd aanwezige pijn in mijn onderrug weg te krijgen, blijkt Angela mijn reddende engel te zijn. Nee, dat is niet teveel eer! Want door de begeleide oefeningen, de zachte opbouw, massages en haar steun in het hele proces kan ik inmiddels weer 80% van wat ik vroeger kon – na 2 jaar niet eens gewoon mijn schoenen kunnen aandoen. Ik ben er nog niet helemaal, maar heb inmiddels weer zoveel vertrouwen dat ik niet meer over chronische pijn praat – ik weet zeker dat ik over een klein tijdje helemaal pijnvrij ben (en een killer core heb, dat is de bonus!)
Al jaren heb ik, op en af, last van mijn onderrug. En met fysiotherapie kon ik er dan weer even tegen aan, maar ik had niet het idee dat dit structurele vooruitgang bood en de kern van het probleem weg nam. Ik had al goede ervaringen met het Sporttheater en besloot me daar weer aan te melden. Zo kwam ik in aanraking met Angela en haar gespecialiseerde rugprogramma. Deze combinatie gaf voor mij de ideale invulling van waar ik naar op zoek was.
Begeleid sporten met de specifieke aandacht voor mijn rugprobleem, waarbij gekeken werd naar de oorzaak en niet het gevolg. Met de vakkundige begeleiding en persoonlijke aandacht van Angela, het op maat gerichte programma, ben ik weer 2x in de week aan het sporten en nog belangrijker kan ik daarbuiten weer de activiteiten doen, zonder een pijnlijke onderrug. Tevens heb ik weer het vertrouwen terug in mijn eigen lichaam.
Een aanrader voor iedereen!
