Rug Nek Schouder Hoofd massage

Al jaren heb ik, op en af, last van mijn onderrug. En met fysiotherapie kon ik er dan weer even tegen aan, maar ik had niet het idee dat dit structurele vooruitgang bood en de kern van het probleem weg nam. Ik had al goede ervaringen met het Sporttheater en besloot me daar weer aan te melden. Zo kwam ik in aanraking met Angela en haar gespecialiseerde rugprogramma. Deze combinatie gaf voor mij de ideale invulling van waar ik naar op zoek was.
Begeleid sporten met de specifieke aandacht voor mijn rugprobleem, waarbij gekeken werd naar de oorzaak en niet het gevolg. Met de vakkundige begeleiding en persoonlijke aandacht van Angela, het op maat gerichte programma, ben ik weer 2x in de week aan het sporten en nog belangrijker kan ik daarbuiten weer de activiteiten doen, zonder een pijnlijke onderrug. Tevens heb ik weer het vertrouwen terug in mijn eigen lichaam.
Een aanrader voor iedereen!

Jarenlang heb ik op en af rugklachten, van heel hevig naar een beetje last van mijn rug. Sinds mijn training via Angela’s Mind Your Body heb ik mijn spieren op een goede manier leren opbouwen door: De persoonlijke begeleiding, trainingen op maat, ontspannen massages, oefeningen voor thuis en Angela’s enthousiaste aanpak. Deze training heeft mij weer vertrouwen gegeven in mijn lichaam en is de langdurige oplossing tegen mijn rugklachten. Ik zou deze training iedereen aanraden!

Genoten van een heerlijk ontspannen massage van Angela. Echt een aanrader!

Angela weet precies de pijnpunten te lokaliseren en te verzachten. Ook op ontspanningsgebied is het een echte aanrader!

Om de paar weken is het tijd voor een heerlijke massage door Angela. Even rust, even me-time. Optimaal genieten. Maar genieten is van meer factoren afhankelijk. Angela is een schat van een vrouw, die weet wat ze doet. Een rustgevende en warme omgeving zorgt voor een fijne setting. Hierdoor kan ik écht ontspannen en even een reset momentje ervaren.

Hoi hoi, heb bij Angela een aantal ontspanningsmassages ondergaan omdat ik veel rug en nek klachten heb. Waarschijnlijk komt alles voort uit stress iets wat ik moeilijk vind om toe te geven. Ik vond het lastig om mij er aan over te geven. Angela brengt je zo op je gemak dat het mij lukte om te ontspannen. Na een uur massage ging ik moe maar voldaan naar huis. Ook de ruimte is rustgevend ingericht met op de achtergrond een fijn rustgevend muziekje. Ik zeg top Angela.
Ik wens je veel succes met je nieuwe uitdaging.

In het begin was ik een beetje sceptisch… Wat zou ze mij nog kunnen leren? Ik ben immers al jaren bezig met allerlei therapieën en experts. Maar door de aanpak van Angela kreeg ik weer vertrouwen in bewegingen die ik uit de weg ging. En door haar duidelijke schema’s en huiswerk zijn mijn rugklachten nu weer minder en stabiel. Massage was zeer doelgericht en de oefeningen zo zwaar als je aan kunt. Ik ben haar heel dankbaar voor de gezellige en ook pittige sessies. Nu kan ik weer op eigen benen sporten, dat zal ik ook moeten blijven doen.

Na 2 jaar van alles geprobeerd te hebben om de altijd aanwezige pijn in mijn onderrug weg te krijgen, blijkt Angela mijn reddende engel te zijn. Nee, dat is niet teveel eer! Want door de begeleide oefeningen, de zachte opbouw, massages en haar steun in het hele proces kan ik inmiddels weer 80% van wat ik vroeger kon – na 2 jaar niet eens gewoon mijn schoenen kunnen aandoen. Ik ben er nog niet helemaal, maar heb inmiddels weer zoveel vertrouwen dat ik niet meer over chronische pijn praat – ik weet zeker dat ik over een klein tijdje helemaal pijnvrij ben (en een killer core heb, dat is de bonus!)

Ik heb een fantastische massage gehad van Angela. In een hele ontspannen sfeervolle omgeving. Ik kwam helemaal tot rust. Dankjewel!

Door Angela heb ik mijn motivatie en plezier weer teruggevonden in het sporten. 2x in de week PT zorgt ervoor dat ik mijzelf weer goed voel in mijn lijf maar vooral ook weer rust in mijn hoofd heb gevonden. Angela is lief, kundig, geduldig en werkt ontzettend motiverend!